রক্তদান শুধুমাত্র রক্ত গ্রহীতাদের জন্যই নয়, দাতার জন্যও অসংখ্য স্বাস্থ্য উপকার বয়ে আনে। এটি শরীরে নতুন রক্ত কোষ উৎপাদনে সহায়তা করে, হৃদরোগের ঝুঁকি কমায় এবং মানসিক তৃপ্তি প্রদান করে। তবে সবাই রক্তদানের জন্য উপযুক্ত নয়। নির্দিষ্ট শর্ত এবং স্বাস্থ্য পরিস্থিতি মেনে চলা জরুরি। চলুন জেনে নিই কে রক্ত দিতে পারবেন এবং কে পারবেন না।

কে রক্ত দিতে পারবেন?

• বয়স ও ওজন: রক্তদাতার বয়স ১৮ থেকে ৬৫ বছরের মধ্যে হতে হবে এবং ওজন কমপক্ষে ৪৫ কেজি হওয়া উচিত।
• হিমোগ্লোবিনের মাত্রা: হিমোগ্লোবিনের মাত্রা ১২.৫ গ্রাম/ডেসিলিটারের কম হওয়া উচিত নয়।
• সুস্থ ব্যক্তি: যারা সুস্থ এবং কোনো গুরুতর রোগে ভুগছেন না, তারা রক্ত দিতে পারেন।
• দানের ব্যবধান: পুরুষরা প্রতি ৩ মাসে এবং মহিলারা প্রতি ৪ মাসে রক্ত দিতে পারেন।

কে রক্ত দিতে পারবেন না?

কিছু শর্তে রক্তদান সম্পূর্ণ নিষিদ্ধ। নিচে এমন কিছু পরিস্থিতির উল্লেখ করা হলো:

• গুরুতর রোগ: ক্যান্সার, মৃগীরোগ, হাঁপানি, রক্তক্ষরণজনিত ব্যাধি, থ্যালাসেমিয়া, সিকেল সেল অ্যানিমিয়া, পলিসিথেমিয়া ভেরা ইত্যাদি রোগে আক্রান্ত ব্যক্তিরা রক্ত দিতে পারবেন না।
• সংক্রমণ: হেপাটাইটিস বি, হেপাটাইটিস সি, যক্ষ্মা, কুষ্ঠ, এইচআইভি/এইডস-এ আক্রান্ত ব্যক্তিরা রক্তদানের জন্য অযোগ্য।
• ট্যাটু বা আকুপাংচার: গত এক বছরে ট্যাটু, পিয়ার্সিং বা আকুপাংচার থেরাপি নেওয়া ব্যক্তিরা রক্ত দিতে পারবেন না।
• গর্ভাবস্থা ও প্রসব: প্রসবের এক বছরের মধ্যে বা বুকের দুধ খাওয়ানোর সময় মহিলারা রক্ত দিতে পারবেন না।
• ইনসুলিন নির্ভর ডায়াবেটিস: ইনসুলিন ইনজেকশন নিয়ে ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণ করা ব্যক্তিরা রক্ত দিতে পারবেন না। তবে, ওষুধ বা খাদ্যাভ্যাসের মাধ্যমে নিয়ন্ত্রিত ডায়াবেটিস থাকলে রক্তদান সম্ভব হতে পারে।
• শিরায় ইনজেকশন: যারা শিরায় ইনজেকশন নিয়েছেন, তারা রক্ত দিতে পারবেন না।
• ওষুধ সেবন: কোনো রোগের জন্য নিয়মিত ওষুধ সেবন করলে রক্তদানের আগে চিকিৎসকের পরামর্শ নিতে হবে।
• টিকা গ্রহণ: কলেরা, টাইফয়েড, ডিপথেরিয়া, টিটেনাস, প্লেগ বা গামাগ্লোবুলিন ভ্যাকসিন গ্রহণের ১৫ দিনের মধ্যে রক্ত দান করা যাবে না।

রক্তদানের উপকারিতা

রক্তদান শুধু জীবন রক্ষা করে না, এটি দাতার শারীরিক ও মানসিক স্বাস্থ্যের জন্যও উপকারী। এটি শরীরের আয়রনের মাত্রা নিয়ন্ত্রণ করে, রক্ত সঞ্চালন উন্নত করে এবং দাতাকে সামাজিক দায়িত্ব পালনের আনন্দ দেয়। তবে রক্তদানের আগে অবশ্যই নিজের স্বাস্থ্য পরীক্ষা করে নিশ্চিত হতে হবে যে আপনি এটির জন্য উপযুক্ত।