ইউরিনারি ট্র্যাক্ট ইনফেকশন (UTI) বা প্রস্রাবের সংক্রমণ নারী-পুরুষ উভয়ের ক্ষেত্রেই সাধারণ একটি সমস্যা, তবে নারীদের মধ্যে এটি তুলনামূলকভাবে বেশি দেখা যায়। গবেষণা অনুযায়ী, প্রতি তিনজন নারীর একজন জীবনে অন্তত একবার ইউরিন ইনফেকশনে আক্রান্ত হন। অনেকেই ভাবেন এটি হঠাৎ করেই শুরু হয়, কিন্তু চিকিৎসকরা বলছেন—সংক্রমণ শুরু হওয়ার অন্তত ২৪ ঘণ্টা আগে শরীর কিছু সূক্ষ্ম সতর্কবার্তা পাঠায়, যা চিনে নিতে পারলে রোগটি আগেভাগেই প্রতিরোধ করা সম্ভব।

চলুন জেনে নিই ইউরিন ইনফেকশন বা ইউরিনারি ট্র্যাক্ট ইনফেকশন শুরুর ১ দিন আগে শরীরে দেখা দিতে পারে এমন ৩টি গুরুত্বপূর্ণ লক্ষণ, এবং এর সঙ্গে যুক্ত কিছু নতুন তথ্য—

১. প্রস্রাবের চাপ বেড়ে যাওয়া ও জ্বালাপোড়া শুরু

ইউরিন ইনফেকশনের সবচেয়ে সাধারণ ও প্রাথমিক লক্ষণ হলো বারবার প্রস্রাবের চাপ অনুভব হওয়া, এমনকি প্রস্রাবের পরেও অসম্পূর্ণতা বা অস্বস্তি লাগা।
সংক্রমণের একদিন আগেই মূত্রথলির (bladder) প্রাচীর প্রদাহের কারণে প্রস্রাবের সময় হালকা জ্বালাপোড়া বা চুলকানি অনুভূত হতে পারে।

অনেকেই এটি গরম আবহাওয়া বা পানিশূন্যতার কারণে ভাবেন, কিন্তু বাস্তবে এটি সংক্রমণের সূচনা সংকেত।
মহিলাদের ক্ষেত্রে ইউরিনারি নালী ছোট হওয়ায় সংক্রমণ দ্রুত ছড়ায়, তাই এই উপসর্গ দেখা দিলেই সতর্ক থাকা জরুরি।

২. প্রস্রাবের রঙ ও গন্ধে পরিবর্তন

ইউরিন ইনফেকশন শুরুর একদিন আগে থেকেই শরীরের টক্সিন ও ব্যাকটেরিয়ার কার্যক্রম বাড়তে থাকে। ফলে প্রস্রাবের রঙ সাধারণত গাঢ় হলুদ, মেঘলা বা দুধের মতো সাদা হয়ে যায় এবং গন্ধ অস্বাভাবিকভাবে তীব্র হয়।

চিকিৎসকরা জানান, এটি সংক্রমণের অন্যতম নির্ভরযোগ্য আগাম সংকেত।
যদি আপনি পর্যাপ্ত পানি পান করেও প্রস্রাবের রঙ গাঢ় দেখেন বা দুর্গন্ধ পান, তাহলে তা ইউরিনারি ট্র্যাক্টে ব্যাকটেরিয়ার উপস্থিতির ইঙ্গিত হতে পারে।

নতুন গবেষণায় দেখা গেছে, সংক্রমণ শুরু হওয়ার আগে মূত্রে নাইট্রাইট নামের রাসায়নিক উপাদান বৃদ্ধি পায়, যা ল্যাব পরীক্ষায় শনাক্ত করা সম্ভব।

৩. নিচের পেটে বা কোমরের নিচে অস্বস্তি

সংক্রমণ শুরুর আগেই মূত্রথলি ও ইউরিনারি ট্র্যাক্টে প্রদাহ তৈরি হয়, যার কারণে নিচের পেট বা কোমরের নিচে হালকা টান, ব্যথা বা ভারীভাব অনুভূত হয়।

অনেকেই একে মাসিকের ব্যথা বা সাধারণ পেট ব্যথা ভেবে উপেক্ষা করেন, কিন্তু এটি ইউরিন ইনফেকশনের সূচনা নির্দেশ করতে পারে।
বিশেষ করে যদি ব্যথার সঙ্গে প্রস্রাবের সময় জ্বালা বা অস্বস্তি যুক্ত হয়, তবে সংক্রমণ খুব দ্রুত গড়ে উঠতে পারে।

চিকিৎসকদের পরামর্শ

• এই তিনটি লক্ষণ একসঙ্গে দেখা দিলে ২৪ ঘণ্টার মধ্যেই চিকিৎসকের পরামর্শ নিন এবং ইউরিন টেস্ট করান।
• প্রচুর পানি পান করুন (দৈনিক অন্তত ২.৫–৩ লিটার), যাতে মূত্রের মাধ্যমে ব্যাকটেরিয়া বেরিয়ে যায়।
• ক্যাফেইন, চা, ও মশলাযুক্ত খাবার এড়িয়ে চলুন—এগুলো মূত্রথলির প্রদাহ বাড়ায়।
• পরিষ্কার-পরিচ্ছন্নতা বজায় রাখুন, বিশেষ করে নারীদের ক্ষেত্রে প্রস্রাবের পর সামনের দিক থেকে পিছনের দিকে মুছতে হবে, যাতে ব্যাকটেরিয়া ছড়াতে না পারে।

ইউরিন ইনফেকশন অনেকের কাছে সাধারণ মনে হলেও, এটি কিডনি পর্যন্ত ছড়িয়ে পড়লে জটিলতা তৈরি করতে পারে।
তাই প্রস্রাবের রঙ, গন্ধ বা বারবার চাপের মতো ছোট লক্ষণগুলোকে অবহেলা না করে শরীরের সতর্কবার্তাগুলো বুঝে নেওয়াই জরুরি।