প্রোস্টেট ক্যান্সার পুরুষদের মধ্যে দ্বিতীয় সর্বাধিক প্রচলিত ক্যান্সার, যা প্রোস্টেট গ্রন্থিতে শুরু হয় এবং ধীরে ধীরে বিকশিত হয়। বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থার তথ্য অনুসারে, বিশ্বব্যাপী প্রতি বছর প্রায় ১.৪ মিলিয়ন পুরুষ এই রোগে আক্রান্ত হন। তবে সুসংবাদ হলো, প্রোস্টেট ক্যান্সারের প্রাথমিক পর্যায়ে শনাক্ত করা গেলে চিকিৎসার মাধ্যমে সম্পূর্ণ নিরাময় সম্ভব। চিকিৎসকদের মতে, এই রোগটি নীরবে বাড়তে থাকে, কিন্তু প্রায় এক বছর আগে থেকেই শরীর কিছু সূক্ষ্ম লক্ষণ প্রকাশ করে। এই লক্ষণগুলো চিনে নিলে সময়মতো চিকিৎসা শুরু করে জটিলতা এড়ানো যায়। আসুন, জেনে নিই প্রোস্টেট ক্যান্সারের এক বছর আগে শরীরে দেখা দেয় এমন ৪টি গুরুত্বপূর্ণ লক্ষণ সম্পর্কে।

১. প্রস্রাবের সমস্যা

প্রোস্টেট ক্যান্সারের সবচেয়ে সাধারণ প্রাথমিক লক্ষণ হলো প্রস্রাবের ধরনে পরিবর্তন। মায়ো ক্লিনিকের তথ্য অনুসারে, প্রোস্টেট গ্রন্থি বড় হলে মূত্রনালীতে চাপ পড়ে, যার ফলে প্রস্রাবের প্রবাহ দুর্বল হয়, প্রস্রাব করতে অসুবিধা হয় বা ঘন ঘন প্রস্রাবের প্রয়োজন হয়, বিশেষ করে রাতে। এই লক্ষণ এক বছর আগে থেকে শুরু হতে পারে এবং ধীরে ধীরে তীব্র হয়। যদি আপনি এমন সমস্যা লক্ষ্য করেন, তবে অবিলম্বে ইউরোলজিস্টের সাথে পরামর্শ করুন।

২. পেলভিক এলাকায় অস্বস্তি

প্রোস্টেট ক্যান্সারের আরেকটি প্রাথমিক সংকেত হলো পেলভিক এলাকায় বা নিম্ন কটিদেশে হালকা ব্যথা বা অস্বস্তি। হেলথলাইনের গবেষণা অনুসারে, প্রোস্টেটের আকার বৃদ্ধি পেলে আশপাশের টিস্যুতে চাপ পড়ে, যা অস্বস্তির কারণ হয়। এই ব্যথা সাধারণত স্থায়ী নয়, তবে দীর্ঘক্ষণ বসে থাকলে বা শারীরিক কাজের সময় বাড়তে পারে। এই লক্ষণ এক বছর আগে থেকে শুরু হলে প্রোস্টেট-স্পেসিফিক অ্যান্টিজেন (PSA) পরীক্ষা করানো উচিত।

৩. ইরেকটাইল ডিসফাংশন

ইরেকটাইল ডিসফাংশন বা ইরেকশন বজায় রাখতে অসুবিধা প্রোস্টেট ক্যান্সারের একটি প্রাথমিক লক্ষণ হতে পারে। ক্লিভল্যান্ড ক্লিনিকের মতে, প্রোস্টেট গ্রন্থির পরিবর্তন স্নায়ু এবং রক্তনালীতে প্রভাব ফেলে, যা যৌন কার্যক্ষমতার উপর প্রভাব ফেলে। এই লক্ষণ ৫০ বছরের বেশি বয়সী পুরুষদের মধ্যে বেশি দেখা যায়। যদি এমন সমস্যা এক বছর ধরে চলতে থাকে, তবে এটি ক্যান্সারের পূর্বসূচক হতে পারে। চিকিৎসকের পরামর্শ নিয়ে প্রাথমিক স্ক্রিনিং করান।

৪. প্রস্রাব বা বীর্যে রক্ত

প্রস্রাব বা বীর্যে রক্ত দেখা যাওয়া প্রোস্টেট ক্যান্সারের একটি গুরুতর প্রাথমিক লক্ষণ। মেডিকেল নিউজ টুডের তথ্য অনুসারে, প্রোস্টেটে ক্যান্সার কোষের বৃদ্ধি মূত্রনালী বা বীর্যনালীতে রক্তপাতের কারণ হতে পারে। এই লক্ষণ সাধারণত এক বছর আগে থেকে শুরু হয় এবং মাঝে মাঝে দেখা দিতে পারে। এটি লক্ষ্য করলে অবিলম্বে PSA পরীক্ষা এবং আল্ট্রাসাউন্ড করানো জরুরি।

এই লক্ষণগুলো দেখা দিলে অবিলম্বে চিকিৎসকের সাথে যোগাযোগ করে PSA পরীক্ষা, ডিজিটাল রেকটাল পরীক্ষা (DRE) বা বায়োপসি করান। প্রতিরোধের জন্য স্বাস্থ্যকর খাদ্যাভ্যাস গ্রহণ করুন, যেমন টমেটো, ব্রকোলি, এবং সবুজ শাকসবজি খান, যা লাইকোপিন ও অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট সমৃদ্ধ। ধূমপান এড়িয়ে চলুন এবং নিয়মিত ব্যায়াম করুন। চিকিৎসকরা বলছেন, ৪০ বছর বয়স থেকে নিয়মিত প্রোস্টেট স্ক্রিনিং করলে ক্যান্সারের ঝুঁকি অনেকাংশে কমে।