মেডিকেল নিউজ Archives - Doctors TV 24 https://doctorstv24.com/category/medical-news/ My WordPress Blog Mon, 28 Sep 2026 12:00:56 +0000 en-US hourly 1 https://wordpress.org/?v=7.1.2 https://doctorstv24.com/wp-content/uploads/2025/07/cropped-LOGO-PNG-e1751728287799-32x32.png মেডিকেল নিউজ Archives - Doctors TV 24 https://doctorstv24.com/category/medical-news/ 32 32 বর্ষাকালে ডায়াবেটিস ম্যানেজমেন্ট https://doctorstv24.com/%e0%a6%ac%e0%a6%b0%e0%a7%8d%e0%a6%b7%e0%a6%be%e0%a6%95%e0%a6%be%e0%a6%b2%e0%a7%87-%e0%a6%a1%e0%a6%be%e0%a6%af%e0%a6%bc%e0%a6%be%e0%a6%ac%e0%a7%87%e0%a6%9f%e0%a6%bf%e0%a6%b8-%e0%a6%ae%e0%a7%8d-3/ https://doctorstv24.com/%e0%a6%ac%e0%a6%b0%e0%a7%8d%e0%a6%b7%e0%a6%be%e0%a6%95%e0%a6%be%e0%a6%b2%e0%a7%87-%e0%a6%a1%e0%a6%be%e0%a6%af%e0%a6%bc%e0%a6%be%e0%a6%ac%e0%a7%87%e0%a6%9f%e0%a6%bf%e0%a6%b8-%e0%a6%ae%e0%a7%8d-3/#respond Mon, 28 Sep 2026 12:00:55 +0000 https://doctorstv24.com/%e0%a6%ac%e0%a6%b0%e0%a7%8d%e0%a6%b7%e0%a6%be%e0%a6%95%e0%a6%be%e0%a6%b2%e0%a7%87-%e0%a6%a1%e0%a6%be%e0%a6%af%e0%a6%bc%e0%a6%be%e0%a6%ac%e0%a7%87%e0%a6%9f%e0%a6%bf%e0%a6%b8-%e0%a6%ae%e0%a7%8d-3/ 🌧️ বর্ষাকালের স্বাস্থ্য চ্যালেঞ্জের মধ্যে ডায়াবেটিস ম্যানেজমেন্ট অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ! আসুন দেখি কিছু কার্যকরী টিপস: 1️⃣ নিয়মিত ব্লাড সুগার চেক করুন।2️⃣ স্বাস্থ্যকর খাদ্যাভ্যাসে শাকসবজি ও প্রোটিন রাখুন।3️⃣ পর্যাপ্ত পানি পান করুন, জল সংক্রমণ এড়িয়ে।4️⃣ বাড়িতে ব্যায়াম করুন যাতে রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে থাকে।5️⃣ মেডিকেল কিট হাতে রাখতে ভুলবেন না। সঠিক পরামর্শের জন্য একজন ডাক্তারের সাথে কথা বলুন। আরও […]

The post বর্ষাকালে ডায়াবেটিস ম্যানেজমেন্ট appeared first on Doctors TV 24.

]]> 🌧 বর্ষাকালের স্বাস্থ্য চ্যালেঞ্জের মধ্যে ডায়াবেটিস ম্যানেজমেন্ট অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ! আসুন দেখি কিছু কার্যকরী টিপস:

1⃣ নিয়মিত ব্লাড সুগার চেক করুন।
2⃣ স্বাস্থ্যকর খাদ্যাভ্যাসে শাকসবজি ও প্রোটিন রাখুন।
3⃣ পর্যাপ্ত পানি পান করুন, জল সংক্রমণ এড়িয়ে।
4⃣ বাড়িতে ব্যায়াম করুন যাতে রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে থাকে।
5⃣ মেডিকেল কিট হাতে রাখতে ভুলবেন না।

সঠিক পরামর্শের জন্য একজন ডাক্তারের সাথে কথা বলুন।

আরও স্বাস্থ্য বিষয়ক তথ্যের জন্য ডক্টর টিভি ফলো করুন 👇

#ডায়াবেটিস #স্বাস্থ্য #বর্ষাকাল #মেডিকেলটিপস #সুস্থজীবন

The post বর্ষাকালে ডায়াবেটিস ম্যানেজমেন্ট appeared first on Doctors TV 24.

]]> https://doctorstv24.com/%e0%a6%ac%e0%a6%b0%e0%a7%8d%e0%a6%b7%e0%a6%be%e0%a6%95%e0%a6%be%e0%a6%b2%e0%a7%87-%e0%a6%a1%e0%a6%be%e0%a6%af%e0%a6%bc%e0%a6%be%e0%a6%ac%e0%a7%87%e0%a6%9f%e0%a6%bf%e0%a6%b8-%e0%a6%ae%e0%a7%8d-3/feed/ 0 ত্বকের আঁচিল: জানুন কারণ ও প্রতিকার https://doctorstv24.com/%e0%a6%a4%e0%a7%8d%e0%a6%ac%e0%a6%95%e0%a7%87%e0%a6%b0-%e0%a6%86%e0%a6%81%e0%a6%9a%e0%a6%bf%e0%a6%b2-%e0%a6%9c%e0%a6%be%e0%a6%a8%e0%a7%81%e0%a6%a8-%e0%a6%95%e0%a6%be%e0%a6%b0%e0%a6%a3-%e0%a6%93/ https://doctorstv24.com/%e0%a6%a4%e0%a7%8d%e0%a6%ac%e0%a6%95%e0%a7%87%e0%a6%b0-%e0%a6%86%e0%a6%81%e0%a6%9a%e0%a6%bf%e0%a6%b2-%e0%a6%9c%e0%a6%be%e0%a6%a8%e0%a7%81%e0%a6%a8-%e0%a6%95%e0%a6%be%e0%a6%b0%e0%a6%a3-%e0%a6%93/#respond Mon, 28 Sep 2026 09:00:56 +0000 https://doctorstv24.com/%e0%a6%a4%e0%a7%8d%e0%a6%ac%e0%a6%95%e0%a7%87%e0%a6%b0-%e0%a6%86%e0%a6%81%e0%a6%9a%e0%a6%bf%e0%a6%b2-%e0%a6%9c%e0%a6%be%e0%a6%a8%e0%a7%81%e0%a6%a8-%e0%a6%95%e0%a6%be%e0%a6%b0%e0%a6%a3-%e0%a6%93/ 👩‍⚕️ আপনি কি জানেন আঁচিলের পেছনে লুকানো ভাইরাসের ব্যাপারটি? – আঁচিল এক ধরনের ভাইরাল সংক্রমণ, যা ত্বকে ছোট ছোট দাগ তৈরি করে। – সংস্পর্শের মাধ্যমে সহজেই ছড়িয়ে পড়তে পারে। – এটি সাধারণত ক্ষতিকারক না হলেও অনেক সময় কষ্টদায়ক হতে পারে। – সঠিক চিকিৎসার মাধ্যমে সহজেই প্রতিকার সম্ভব। – ডাক্তারের পরামর্শ নিয়ে প্রয়োজনীয় ব্যবস্থা গ্রহণ করুন। […]

The post ত্বকের আঁচিল: জানুন কারণ ও প্রতিকার appeared first on Doctors TV 24.

]]> 👩‍⚕️ আপনি কি জানেন আঁচিলের পেছনে লুকানো ভাইরাসের ব্যাপারটি?

– আঁচিল এক ধরনের ভাইরাল সংক্রমণ, যা ত্বকে ছোট ছোট দাগ তৈরি করে।
– সংস্পর্শের মাধ্যমে সহজেই ছড়িয়ে পড়তে পারে।
– এটি সাধারণত ক্ষতিকারক না হলেও অনেক সময় কষ্টদায়ক হতে পারে।
– সঠিক চিকিৎসার মাধ্যমে সহজেই প্রতিকার সম্ভব।
– ডাক্তারের পরামর্শ নিয়ে প্রয়োজনীয় ব্যবস্থা গ্রহণ করুন।

তথ্যসূত্র অনুসারে।

আরও স্বাস্থ্য বিষয়ক তথ্যের জন্য ডক্টর টিভি ফলো করুন 👇

#আঁচিল #স্বাস্থ্য #ত্বকের_যত্ন #স্বাস্থ্যকরজীবন #পরামর্শ #ডক্টরটিভি

The post ত্বকের আঁচিল: জানুন কারণ ও প্রতিকার appeared first on Doctors TV 24.

]]> https://doctorstv24.com/%e0%a6%a4%e0%a7%8d%e0%a6%ac%e0%a6%95%e0%a7%87%e0%a6%b0-%e0%a6%86%e0%a6%81%e0%a6%9a%e0%a6%bf%e0%a6%b2-%e0%a6%9c%e0%a6%be%e0%a6%a8%e0%a7%81%e0%a6%a8-%e0%a6%95%e0%a6%be%e0%a6%b0%e0%a6%a3-%e0%a6%93/feed/ 0 বর্ষাকালে মানসিক স্বাস্থ্যের যত্ন https://doctorstv24.com/%e0%a6%ac%e0%a6%b0%e0%a7%8d%e0%a6%b7%e0%a6%be%e0%a6%95%e0%a6%be%e0%a6%b2%e0%a7%87-%e0%a6%ae%e0%a6%be%e0%a6%a8%e0%a6%b8%e0%a6%bf%e0%a6%95-%e0%a6%b8%e0%a7%8d%e0%a6%ac%e0%a6%be%e0%a6%b8%e0%a7%8d-7/ https://doctorstv24.com/%e0%a6%ac%e0%a6%b0%e0%a7%8d%e0%a6%b7%e0%a6%be%e0%a6%95%e0%a6%be%e0%a6%b2%e0%a7%87-%e0%a6%ae%e0%a6%be%e0%a6%a8%e0%a6%b8%e0%a6%bf%e0%a6%95-%e0%a6%b8%e0%a7%8d%e0%a6%ac%e0%a6%be%e0%a6%b8%e0%a7%8d-7/#respond Mon, 28 Sep 2026 06:00:54 +0000 https://doctorstv24.com/%e0%a6%ac%e0%a6%b0%e0%a7%8d%e0%a6%b7%e0%a6%be%e0%a6%95%e0%a6%be%e0%a6%b2%e0%a7%87-%e0%a6%ae%e0%a6%be%e0%a6%a8%e0%a6%b8%e0%a6%bf%e0%a6%95-%e0%a6%b8%e0%a7%8d%e0%a6%ac%e0%a6%be%e0%a6%b8%e0%a7%8d-7/ ☔️ বর্ষাকালে মন খারাপ অনুভব করছেন? জেনে নিন কীভাবে মানসিক স্বাস্থ্যের যত্ন নিতে হয়! 🌼 1. দিনের শুরুতে অন্তত ৫ মিনিট ধ্যান করুন 🧘‍♂️2. ঘরের ভিতরে হালকা ব্যায়াম করুন 🏋️‍♀️3. বন্ধুদের সাথে ভার্চুয়াল মিটিং করুন বা বই পড়ুন 📚4. পর্যাপ্ত ঘুম নিশ্চিত করুন 🛌5. উৎসাহজনক পডকাস্ট শুনুন 🎧 সঠিক পরামর্শের জন্য একজন ডাক্তারের সাথে কথা […]

The post বর্ষাকালে মানসিক স্বাস্থ্যের যত্ন appeared first on Doctors TV 24.

]]> ☔ বর্ষাকালে মন খারাপ অনুভব করছেন? জেনে নিন কীভাবে মানসিক স্বাস্থ্যের যত্ন নিতে হয়! 🌼

1. দিনের শুরুতে অন্তত ৫ মিনিট ধ্যান করুন 🧘‍♂️
2. ঘরের ভিতরে হালকা ব্যায়াম করুন 🏋️‍♀️
3. বন্ধুদের সাথে ভার্চুয়াল মিটিং করুন বা বই পড়ুন 📚
4. পর্যাপ্ত ঘুম নিশ্চিত করুন 🛌
5. উৎসাহজনক পডকাস্ট শুনুন 🎧

সঠিক পরামর্শের জন্য একজন ডাক্তারের সাথে কথা বলুন।

আরও স্বাস্থ্য বিষয়ক তথ্যের জন্য ডক্টর টিভি ফলো করুন 👇

#মানসিকস্বাস্থ্য #বর্ষাকাল #স্বাস্থ্যপরামর্শ #ডক্টরটিভি #ধ্যান #বন্ধুত্ব

The post বর্ষাকালে মানসিক স্বাস্থ্যের যত্ন appeared first on Doctors TV 24.

]]> https://doctorstv24.com/%e0%a6%ac%e0%a6%b0%e0%a7%8d%e0%a6%b7%e0%a6%be%e0%a6%95%e0%a6%be%e0%a6%b2%e0%a7%87-%e0%a6%ae%e0%a6%be%e0%a6%a8%e0%a6%b8%e0%a6%bf%e0%a6%95-%e0%a6%b8%e0%a7%8d%e0%a6%ac%e0%a6%be%e0%a6%b8%e0%a7%8d-7/feed/ 0 কলা ও ক্যানসার প্রতিরোধ https://doctorstv24.com/%e0%a6%95%e0%a6%b2%e0%a6%be-%e0%a6%93-%e0%a6%95%e0%a7%8d%e0%a6%af%e0%a6%be%e0%a6%a8%e0%a6%b8%e0%a6%be%e0%a6%b0-%e0%a6%aa%e0%a7%8d%e0%a6%b0%e0%a6%a4%e0%a6%bf%e0%a6%b0%e0%a7%8b%e0%a6%a7/ https://doctorstv24.com/%e0%a6%95%e0%a6%b2%e0%a6%be-%e0%a6%93-%e0%a6%95%e0%a7%8d%e0%a6%af%e0%a6%be%e0%a6%a8%e0%a6%b8%e0%a6%be%e0%a6%b0-%e0%a6%aa%e0%a7%8d%e0%a6%b0%e0%a6%a4%e0%a6%bf%e0%a6%b0%e0%a7%8b%e0%a6%a7/#respond Mon, 28 Sep 2026 03:00:52 +0000 https://doctorstv24.com/%e0%a6%95%e0%a6%b2%e0%a6%be-%e0%a6%93-%e0%a6%95%e0%a7%8d%e0%a6%af%e0%a6%be%e0%a6%a8%e0%a6%b8%e0%a6%be%e0%a6%b0-%e0%a6%aa%e0%a7%8d%e0%a6%b0%e0%a6%a4%e0%a6%bf%e0%a6%b0%e0%a7%8b%e0%a6%a7/ 🍌 পাকা কলা খাদ্যতালিকায় রাখা কি ক্যানসার প্রতিরোধে সাহায্য করতে পারে? – কলায় আছে বিশেষ জৈবসক্রিয় যৌগ যা ক্যানসার কোষের বৃদ্ধি নিয়ন্ত্রণে রাখতে পারে। – এই যৌগসমূহ ক্যানসার কোষের নিয়ন্ত্রিত ধ্বংস বা অ্যাপোপটোসিস কার্যকর করতে অবদান রাখে। – প্রতিদিনের খাদ্যে পাকা কলার অন্তর্ভুক্তি স্বাস্থ্যের জন্য ভালো হতে পারে। – তবে, শুধু কলা নয়, সকল খাবারের […]

The post কলা ও ক্যানসার প্রতিরোধ appeared first on Doctors TV 24.

]]> 🍌 পাকা কলা খাদ্যতালিকায় রাখা কি ক্যানসার প্রতিরোধে সাহায্য করতে পারে?

– কলায় আছে বিশেষ জৈবসক্রিয় যৌগ যা ক্যানসার কোষের বৃদ্ধি নিয়ন্ত্রণে রাখতে পারে।
– এই যৌগসমূহ ক্যানসার কোষের নিয়ন্ত্রিত ধ্বংস বা অ্যাপোপটোসিস কার্যকর করতে অবদান রাখে।
– প্রতিদিনের খাদ্যে পাকা কলার অন্তর্ভুক্তি স্বাস্থ্যের জন্য ভালো হতে পারে।
– তবে, শুধু কলা নয়, সকল খাবারের ক্ষেত্রে সতর্ক থাকতে হবে।

❗স্বাস্থ্য সম্পর্কিত সঠিক পরামর্শের জন্য ডাক্তারকের সাথে কথা বলুন।

তথ্যসূত্র অনুসারে।

আরও স্বাস্থ্য বিষয়ক তথ্যের জন্য ডক্টর টিভি ফলো করুন 👇

#কলা #ক্যানসারপ্রতিরোধ #স্বাস্থ্যকরজীবন #পুষ্টি #ডক্টরটিভি

The post কলা ও ক্যানসার প্রতিরোধ appeared first on Doctors TV 24.

]]> https://doctorstv24.com/%e0%a6%95%e0%a6%b2%e0%a6%be-%e0%a6%93-%e0%a6%95%e0%a7%8d%e0%a6%af%e0%a6%be%e0%a6%a8%e0%a6%b8%e0%a6%be%e0%a6%b0-%e0%a6%aa%e0%a7%8d%e0%a6%b0%e0%a6%a4%e0%a6%bf%e0%a6%b0%e0%a7%8b%e0%a6%a7/feed/ 0 বর্ষাকালে শক্তিমান পুষ্টি: সুস্থ থাকুন https://doctorstv24.com/%e0%a6%ac%e0%a6%b0%e0%a7%8d%e0%a6%b7%e0%a6%be%e0%a6%95%e0%a6%be%e0%a6%b2%e0%a7%87-%e0%a6%b6%e0%a6%95%e0%a7%8d%e0%a6%a4%e0%a6%bf%e0%a6%ae%e0%a6%be%e0%a6%a8-%e0%a6%aa%e0%a7%81%e0%a6%b7%e0%a7%8d%e0%a6%9f/ https://doctorstv24.com/%e0%a6%ac%e0%a6%b0%e0%a7%8d%e0%a6%b7%e0%a6%be%e0%a6%95%e0%a6%be%e0%a6%b2%e0%a7%87-%e0%a6%b6%e0%a6%95%e0%a7%8d%e0%a6%a4%e0%a6%bf%e0%a6%ae%e0%a6%be%e0%a6%a8-%e0%a6%aa%e0%a7%81%e0%a6%b7%e0%a7%8d%e0%a6%9f/#respond Sun, 27 Sep 2026 12:00:49 +0000 https://doctorstv24.com/%e0%a6%ac%e0%a6%b0%e0%a7%8d%e0%a6%b7%e0%a6%be%e0%a6%95%e0%a6%be%e0%a6%b2%e0%a7%87-%e0%a6%b6%e0%a6%95%e0%a7%8d%e0%a6%a4%e0%a6%bf%e0%a6%ae%e0%a6%be%e0%a6%a8-%e0%a6%aa%e0%a7%81%e0%a6%b7%e0%a7%8d%e0%a6%9f/ বর্ষার পানি সাঁকো দিয়ে চলতে গেলে স্বাস্থ্যকর পুষ্টির দিকে মন দিতে হবে! 🥦🍎 – পর্যাপ্ত সবুজ শাকসবজি খান 🌿 – ভিটামিন সি সমৃদ্ধ ফল 🍊 – পরিষ্কার ও নিরাপদ পানি পান 💧 – কার্বোহাইড্রেটের বদলে প্রোটিনের উপর জোর দিন 🍗 – হালকা পানীয় ও সুপ খেতে পারেন 🍲 সঠিক পুষ্টি দিয়ে এই বর্ষা কাটান ভালোভাবে! […]

The post বর্ষাকালে শক্তিমান পুষ্টি: সুস্থ থাকুন appeared first on Doctors TV 24.

]]> বর্ষার পানি সাঁকো দিয়ে চলতে গেলে স্বাস্থ্যকর পুষ্টির দিকে মন দিতে হবে! 🥦🍎

– পর্যাপ্ত সবুজ শাকসবজি খান 🌿
– ভিটামিন সি সমৃদ্ধ ফল 🍊
– পরিষ্কার ও নিরাপদ পানি পান 💧
– কার্বোহাইড্রেটের বদলে প্রোটিনের উপর জোর দিন 🍗
– হালকা পানীয় ও সুপ খেতে পারেন 🍲
সঠিক পুষ্টি দিয়ে এই বর্ষা কাটান ভালোভাবে! 🌧

#Nutrition #HealthyEating #MonsoonHealth #Vitamins #StayHydrated #DoctorTV

The post বর্ষাকালে শক্তিমান পুষ্টি: সুস্থ থাকুন appeared first on Doctors TV 24.

]]> https://doctorstv24.com/%e0%a6%ac%e0%a6%b0%e0%a7%8d%e0%a6%b7%e0%a6%be%e0%a6%95%e0%a6%be%e0%a6%b2%e0%a7%87-%e0%a6%b6%e0%a6%95%e0%a7%8d%e0%a6%a4%e0%a6%bf%e0%a6%ae%e0%a6%be%e0%a6%a8-%e0%a6%aa%e0%a7%81%e0%a6%b7%e0%a7%8d%e0%a6%9f/feed/ 0 সময় ব্যবস্থাপনা https://doctorstv24.com/%e0%a6%b8%e0%a6%ae%e0%a6%af%e0%a6%bc-%e0%a6%ac%e0%a7%8d%e0%a6%af%e0%a6%ac%e0%a6%b8%e0%a7%8d%e0%a6%a5%e0%a6%be%e0%a6%aa%e0%a6%a8%e0%a6%be/ https://doctorstv24.com/%e0%a6%b8%e0%a6%ae%e0%a6%af%e0%a6%bc-%e0%a6%ac%e0%a7%8d%e0%a6%af%e0%a6%ac%e0%a6%b8%e0%a7%8d%e0%a6%a5%e0%a6%be%e0%a6%aa%e0%a6%a8%e0%a6%be/#respond Sun, 27 Sep 2026 09:00:49 +0000 https://doctorstv24.com/%e0%a6%b8%e0%a6%ae%e0%a6%af%e0%a6%bc-%e0%a6%ac%e0%a7%8d%e0%a6%af%e0%a6%ac%e0%a6%b8%e0%a7%8d%e0%a6%a5%e0%a6%be%e0%a6%aa%e0%a6%a8%e0%a6%be/ সময় কোথায় যাচ্ছে? ⏳ জীবন থেকে হারিয়ে যাচ্ছে প্রায় ১৮০০ দিন — অতিরিক্ত ঘুমের কারণে। চলুন, জেনে নিই কিছু কার্যকরী টিপস: – ঘুমের সময় নির্দিষ্ট রাখুন 🛏️– আলার্মের ওপর নির্ভরতা কমান ⏰– স্ক্রিন টাইম নিয়ন্ত্রণে রাখুন 📱– প্রয়োজনীয় কাজ আগে করতে শুরু করুন 🗓️– বিনোদনের সময় সীমিত রাখুন 🎮 তথ্যসূত্র অনুসারে। আরও স্বাস্থ্য বিষয়ক তথ্যের […]

The post সময় ব্যবস্থাপনা appeared first on Doctors TV 24.

]]> সময় কোথায় যাচ্ছে? ⏳ জীবন থেকে হারিয়ে যাচ্ছে প্রায় ১৮০০ দিন — অতিরিক্ত ঘুমের কারণে। চলুন, জেনে নিই কিছু কার্যকরী টিপস:

– ঘুমের সময় নির্দিষ্ট রাখুন 🛏
– আলার্মের ওপর নির্ভরতা কমান ⏰
– স্ক্রিন টাইম নিয়ন্ত্রণে রাখুন 📱
– প্রয়োজনীয় কাজ আগে করতে শুরু করুন 🗓
– বিনোদনের সময় সীমিত রাখুন 🎮

তথ্যসূত্র অনুসারে।

আরও স্বাস্থ্য বিষয়ক তথ্যের জন্য ডক্টর টিভি ফলো করুন 👇

#ঘুম #সময়ব্যবস্থাপনা #স্বাস্থ্য #লাইফস্টাইল #ডক্টরটিভি

The post সময় ব্যবস্থাপনা appeared first on Doctors TV 24.

]]> https://doctorstv24.com/%e0%a6%b8%e0%a6%ae%e0%a6%af%e0%a6%bc-%e0%a6%ac%e0%a7%8d%e0%a6%af%e0%a6%ac%e0%a6%b8%e0%a7%8d%e0%a6%a5%e0%a6%be%e0%a6%aa%e0%a6%a8%e0%a6%be/feed/ 0 বর্ষাকালে মুখের স্বাস্থ্যকর অভ্যাস https://doctorstv24.com/%e0%a6%ac%e0%a6%b0%e0%a7%8d%e0%a6%b7%e0%a6%be%e0%a6%95%e0%a6%be%e0%a6%b2%e0%a7%87-%e0%a6%ae%e0%a7%81%e0%a6%96%e0%a7%87%e0%a6%b0-%e0%a6%b8%e0%a7%8d%e0%a6%ac%e0%a6%be%e0%a6%b8%e0%a7%8d%e0%a6%a5%e0%a7%8d/ https://doctorstv24.com/%e0%a6%ac%e0%a6%b0%e0%a7%8d%e0%a6%b7%e0%a6%be%e0%a6%95%e0%a6%be%e0%a6%b2%e0%a7%87-%e0%a6%ae%e0%a7%81%e0%a6%96%e0%a7%87%e0%a6%b0-%e0%a6%b8%e0%a7%8d%e0%a6%ac%e0%a6%be%e0%a6%b8%e0%a7%8d%e0%a6%a5%e0%a7%8d/#respond Sun, 27 Sep 2026 06:00:51 +0000 https://doctorstv24.com/%e0%a6%ac%e0%a6%b0%e0%a7%8d%e0%a6%b7%e0%a6%be%e0%a6%95%e0%a6%be%e0%a6%b2%e0%a7%87-%e0%a6%ae%e0%a7%81%e0%a6%96%e0%a7%87%e0%a6%b0-%e0%a6%b8%e0%a7%8d%e0%a6%ac%e0%a6%be%e0%a6%b8%e0%a7%8d%e0%a6%a5%e0%a7%8d/ বর্ষাকালে দাঁত আর মাড়ির যত্নে অবহেলা চলবে না! 🦷☔️ – প্রতিদিন দুইবার ব্রাশ করুন এবং ফ্লস করতে ভুলবেন না।– বৃষ্টির সময়ে মিষ্টিজাতীয় খাবার এড়িয়ে চলুন। 🍭🚫– পর্যাপ্ত পানি পান করুন, কিন্তু নিশ্চিত করুন তা বিশুদ্ধ। 🥤– ব্যাকটেরিয়া দূরে রাখতে ব্যাকটেরিয়া প্রতিরোধকারী মাউথওয়াশ ব্যবহার করুন। 🦠– নির্দিষ্ট সময় পরপর ডেন্টিস্টের পরামর্শ নিন। 🩺🦷 মুখের স্বাস্থ্য সুরক্ষায় […]

The post বর্ষাকালে মুখের স্বাস্থ্যকর অভ্যাস appeared first on Doctors TV 24.

]]> বর্ষাকালে দাঁত আর মাড়ির যত্নে অবহেলা চলবে না! 🦷☔

– প্রতিদিন দুইবার ব্রাশ করুন এবং ফ্লস করতে ভুলবেন না।
– বৃষ্টির সময়ে মিষ্টিজাতীয় খাবার এড়িয়ে চলুন। 🍭🚫
– পর্যাপ্ত পানি পান করুন, কিন্তু নিশ্চিত করুন তা বিশুদ্ধ। 🥤
– ব্যাকটেরিয়া দূরে রাখতে ব্যাকটেরিয়া প্রতিরোধকারী মাউথওয়াশ ব্যবহার করুন। 🦠
– নির্দিষ্ট সময় পরপর ডেন্টিস্টের পরামর্শ নিন। 🩺🦷

মুখের স্বাস্থ্য সুরক্ষায় একটু আলাদা যত্ন নিন। আরও জানতে ডক্টর টিভি ফলো করুন। 👇

#মুখেরস্বাস্থ্য #দাঁতেরযত্ন #বর্ষাকাল #স্বাস্থ্যপরামর্শ #ডক্টরটিভি

The post বর্ষাকালে মুখের স্বাস্থ্যকর অভ্যাস appeared first on Doctors TV 24.

]]> https://doctorstv24.com/%e0%a6%ac%e0%a6%b0%e0%a7%8d%e0%a6%b7%e0%a6%be%e0%a6%95%e0%a6%be%e0%a6%b2%e0%a7%87-%e0%a6%ae%e0%a7%81%e0%a6%96%e0%a7%87%e0%a6%b0-%e0%a6%b8%e0%a7%8d%e0%a6%ac%e0%a6%be%e0%a6%b8%e0%a7%8d%e0%a6%a5%e0%a7%8d/feed/ 0 বর্ষাকালে ফিটনেস রুটিন https://doctorstv24.com/%e0%a6%ac%e0%a6%b0%e0%a7%8d%e0%a6%b7%e0%a6%be%e0%a6%95%e0%a6%be%e0%a6%b2%e0%a7%87-%e0%a6%ab%e0%a6%bf%e0%a6%9f%e0%a6%a8%e0%a7%87%e0%a6%b8-%e0%a6%b0%e0%a7%81%e0%a6%9f%e0%a6%bf%e0%a6%a8/ https://doctorstv24.com/%e0%a6%ac%e0%a6%b0%e0%a7%8d%e0%a6%b7%e0%a6%be%e0%a6%95%e0%a6%be%e0%a6%b2%e0%a7%87-%e0%a6%ab%e0%a6%bf%e0%a6%9f%e0%a6%a8%e0%a7%87%e0%a6%b8-%e0%a6%b0%e0%a7%81%e0%a6%9f%e0%a6%bf%e0%a6%a8/#respond Sun, 27 Sep 2026 03:00:52 +0000 https://doctorstv24.com/%e0%a6%ac%e0%a6%b0%e0%a7%8d%e0%a6%b7%e0%a6%be%e0%a6%95%e0%a6%be%e0%a6%b2%e0%a7%87-%e0%a6%ab%e0%a6%bf%e0%a6%9f%e0%a6%a8%e0%a7%87%e0%a6%b8-%e0%a6%b0%e0%a7%81%e0%a6%9f%e0%a6%bf%e0%a6%a8/ 🌧️ বর্ষাকালেও ফিটনেস ধরে রাখতে চান? বাড়িতেই করুন এসব সহজ ব্যায়াম! 🏠💪 – যোগ করুন যোগব্যায়াম 🧘‍♂️– করিডোরে বা ছাদে হাঁটুন 🚶‍♀️– স্ট্রেচিং ব্যায়াম বাড়িতে করুন 🏋️‍♂️– অনলাইন ফিটনেস ক্লাসে যোগ দিন 🎥🧑‍💻– সুস্থ খাদ্যাভ্যাস বজায় রাখুন 🍎🥦 বৃষ্টির দিনে ফিটনেস মিস করবেন না! সঠিক পরামর্শের জন্য একজন ডাক্তারের সাথে কথা বলুন। আরও স্বাস্থ্য বিষয়ক […]

The post বর্ষাকালে ফিটনেস রুটিন appeared first on Doctors TV 24.

]]> 🌧 বর্ষাকালেও ফিটনেস ধরে রাখতে চান? বাড়িতেই করুন এসব সহজ ব্যায়াম! 🏠💪

– যোগ করুন যোগব্যায়াম 🧘‍♂️
– করিডোরে বা ছাদে হাঁটুন 🚶‍♀️
– স্ট্রেচিং ব্যায়াম বাড়িতে করুন 🏋️‍♂️
– অনলাইন ফিটনেস ক্লাসে যোগ দিন 🎥🧑‍💻
– সুস্থ খাদ্যাভ্যাস বজায় রাখুন 🍎🥦

বৃষ্টির দিনে ফিটনেস মিস করবেন না! সঠিক পরামর্শের জন্য একজন ডাক্তারের সাথে কথা বলুন।

আরও স্বাস্থ্য বিষয়ক তথ্যের জন্য ডক্টর টিভি ফলো করুন 👇

#ফিটনেস #স্বাস্থ্যকরজীবন #বর্ষাকাল #ব্যায়াম #ডক্টরটিভি

The post বর্ষাকালে ফিটনেস রুটিন appeared first on Doctors TV 24.

]]> https://doctorstv24.com/%e0%a6%ac%e0%a6%b0%e0%a7%8d%e0%a6%b7%e0%a6%be%e0%a6%95%e0%a6%be%e0%a6%b2%e0%a7%87-%e0%a6%ab%e0%a6%bf%e0%a6%9f%e0%a6%a8%e0%a7%87%e0%a6%b8-%e0%a6%b0%e0%a7%81%e0%a6%9f%e0%a6%bf%e0%a6%a8/feed/ 0 বর্ষাকালে পানিবাহিত রোগ প্রতিরোধে টিপস https://doctorstv24.com/%e0%a6%ac%e0%a6%b0%e0%a7%8d%e0%a6%b7%e0%a6%be%e0%a6%95%e0%a6%be%e0%a6%b2%e0%a7%87-%e0%a6%aa%e0%a6%be%e0%a6%a8%e0%a6%bf%e0%a6%ac%e0%a6%be%e0%a6%b9%e0%a6%bf%e0%a6%a4-%e0%a6%b0%e0%a7%8b%e0%a6%97-3/ https://doctorstv24.com/%e0%a6%ac%e0%a6%b0%e0%a7%8d%e0%a6%b7%e0%a6%be%e0%a6%95%e0%a6%be%e0%a6%b2%e0%a7%87-%e0%a6%aa%e0%a6%be%e0%a6%a8%e0%a6%bf%e0%a6%ac%e0%a6%be%e0%a6%b9%e0%a6%bf%e0%a6%a4-%e0%a6%b0%e0%a7%8b%e0%a6%97-3/#respond Sat, 26 Sep 2026 12:00:53 +0000 https://doctorstv24.com/%e0%a6%ac%e0%a6%b0%e0%a7%8d%e0%a6%b7%e0%a6%be%e0%a6%95%e0%a6%be%e0%a6%b2%e0%a7%87-%e0%a6%aa%e0%a6%be%e0%a6%a8%e0%a6%bf%e0%a6%ac%e0%a6%be%e0%a6%b9%e0%a6%bf%e0%a6%a4-%e0%a6%b0%e0%a7%8b%e0%a6%97-3/ বর্ষাকালে পানিবাহিত রোগের ঝুঁকি বাড়ে! 🌧️ সুস্থ থাকতে জানতে হবে কিছু সহজ টিপস: – বিশুদ্ধ পানি পান করুন 🥤– সবজি ও ফল ভালো করে ধুয়ে নিন 🍏– রান্নার আগে এবং পরে হাত ধুতে ভুলবেন না ✋– ভেজা মাটি বা পানিতে খালি পায়ে হাঁটবেন না 👣– সবসময় বাড়িতে কীটনাশক স্প্রে ব্যবহার করুন 🦟 সঠিক পরামর্শের জন্য […]

The post বর্ষাকালে পানিবাহিত রোগ প্রতিরোধে টিপস appeared first on Doctors TV 24.

]]> বর্ষাকালে পানিবাহিত রোগের ঝুঁকি বাড়ে! 🌧 সুস্থ থাকতে জানতে হবে কিছু সহজ টিপস:

– বিশুদ্ধ পানি পান করুন 🥤
– সবজি ও ফল ভালো করে ধুয়ে নিন 🍏
– রান্নার আগে এবং পরে হাত ধুতে ভুলবেন না ✋
– ভেজা মাটি বা পানিতে খালি পায়ে হাঁটবেন না 👣
– সবসময় বাড়িতে কীটনাশক স্প্রে ব্যবহার করুন 🦟

সঠিক পরামর্শের জন্য একজন ডাক্তারের সাথে কথা বলুন। আরও স্বাস্থ্য বিষয়ক তথ্যের জন্য ডক্টর টিভি ফলো করুন 👇

#সাস্থ্য #ডেঙ্গু #বর্ষাকাল #পানিবাহিতরোগ #হাতধোয়া #স্বাস্থ্য টিপস #ডক্টরটিভি

The post বর্ষাকালে পানিবাহিত রোগ প্রতিরোধে টিপস appeared first on Doctors TV 24.

]]> https://doctorstv24.com/%e0%a6%ac%e0%a6%b0%e0%a7%8d%e0%a6%b7%e0%a6%be%e0%a6%95%e0%a6%be%e0%a6%b2%e0%a7%87-%e0%a6%aa%e0%a6%be%e0%a6%a8%e0%a6%bf%e0%a6%ac%e0%a6%be%e0%a6%b9%e0%a6%bf%e0%a6%a4-%e0%a6%b0%e0%a7%8b%e0%a6%97-3/feed/ 0 স্বাস্থ্যসেবা কেন্দ্র ধ্বংসের ঘটনা https://doctorstv24.com/%e0%a6%b8%e0%a7%8d%e0%a6%ac%e0%a6%be%e0%a6%b8%e0%a7%8d%e0%a6%a5%e0%a7%8d%e0%a6%af%e0%a6%b8%e0%a7%87%e0%a6%ac%e0%a6%be-%e0%a6%95%e0%a7%87%e0%a6%a8%e0%a7%8d%e0%a6%a6%e0%a7%8d%e0%a6%b0-%e0%a6%a7%e0%a7%8d/ https://doctorstv24.com/%e0%a6%b8%e0%a7%8d%e0%a6%ac%e0%a6%be%e0%a6%b8%e0%a7%8d%e0%a6%a5%e0%a7%8d%e0%a6%af%e0%a6%b8%e0%a7%87%e0%a6%ac%e0%a6%be-%e0%a6%95%e0%a7%87%e0%a6%a8%e0%a7%8d%e0%a6%a6%e0%a7%8d%e0%a6%b0-%e0%a6%a7%e0%a7%8d/#respond Sat, 26 Sep 2026 09:00:48 +0000 https://doctorstv24.com/%e0%a6%b8%e0%a7%8d%e0%a6%ac%e0%a6%be%e0%a6%b8%e0%a7%8d%e0%a6%a5%e0%a7%8d%e0%a6%af%e0%a6%b8%e0%a7%87%e0%a6%ac%e0%a6%be-%e0%a6%95%e0%a7%87%e0%a6%a8%e0%a7%8d%e0%a6%a6%e0%a7%8d%e0%a6%b0-%e0%a6%a7%e0%a7%8d/ 🚨 মিরপুরে স্বাস্থ্যসেবা কেন্দ্র ভাঙচুরের অভিযোগে চারজন গ্রেপ্তার। তাদের দাবি অনুযায়ী, তারা টাকার বিনিময়ে এই কর্মকাণ্ডে জড়িত ছিলেন। এ ধরনের সহিংসতা স্বাস্থ্যসেবা প্রদানে অন্তরায় হয়ে দাঁড়ায়। 🏥 এমন অবস্থা এড়াতে সকলের সচেতনতা প্রয়োজন। 🤝 তথ্যসূত্র অনুসারে। #স্বাস্থ্যসেবা #মিরপুর #সচেতনতা #বাংলাদেশ #নিরাপত্তা #সাড়া

The post স্বাস্থ্যসেবা কেন্দ্র ধ্বংসের ঘটনা appeared first on Doctors TV 24.

]]> 🚨 মিরপুরে স্বাস্থ্যসেবা কেন্দ্র ভাঙচুরের অভিযোগে চারজন গ্রেপ্তার। তাদের দাবি অনুযায়ী, তারা টাকার বিনিময়ে এই কর্মকাণ্ডে জড়িত ছিলেন। এ ধরনের সহিংসতা স্বাস্থ্যসেবা প্রদানে অন্তরায় হয়ে দাঁড়ায়। 🏥 এমন অবস্থা এড়াতে সকলের সচেতনতা প্রয়োজন। 🤝 তথ্যসূত্র অনুসারে।

#স্বাস্থ্যসেবা #মিরপুর #সচেতনতা #বাংলাদেশ #নিরাপত্তা #সাড়া

The post স্বাস্থ্যসেবা কেন্দ্র ধ্বংসের ঘটনা appeared first on Doctors TV 24.

]]> https://doctorstv24.com/%e0%a6%b8%e0%a7%8d%e0%a6%ac%e0%a6%be%e0%a6%b8%e0%a7%8d%e0%a6%a5%e0%a7%8d%e0%a6%af%e0%a6%b8%e0%a7%87%e0%a6%ac%e0%a6%be-%e0%a6%95%e0%a7%87%e0%a6%a8%e0%a7%8d%e0%a6%a6%e0%a7%8d%e0%a6%b0-%e0%a6%a7%e0%a7%8d/feed/ 0