Category

রান্নাঘরের স্বাদ আর সুস্বাস্থ্য—এই দুয়ের মধ্যে সেতুবন্ধন তৈরি করে রান্নার তেল। তবে তেলের বাজারে ‘কোলেস্টেরল-মুক্ত’ বা ‘হার্ট ফ্রেন্ডলি’ লেবেলের ছড়াছড়ি আমাদের বিভ্রান্তিতে ফেলে দেয়। ২০২৬ সালের আধুনিক পুষ্টিবিজ্ঞান বলছে, কেবল তেলের নাম দেখে নয়, বরং তেলের ‘স্মোক পয়েন্ট’ এবং ফ্যাটি অ্যাসিডের ভারসাম্য দেখেই সেরা বিকল্পটি বেছে নেওয়া উচিত। রান্নার জন্য কোন তেলটি আপনার হার্টের বন্ধু […]

গাউচার ডিজিজ (Gaucher Disease) একটি বিরল এবং বংশগত লিপিড স্টোরেজ ব্যাধি। এটি মূলত শরীরে একটি বিশেষ এনজাইমের (Glucocerebrosidase) অভাবের কারণে ঘটে, যার ফলে কোষের ভেতর ক্ষতিকর চর্বি বা লিপিড জমতে শুরু করে। এটি লিভার, প্লিহা (Spleen) এবং হাড়ের মারাত্মক ক্ষতি করতে পারে। ২০২৬ সালের সাম্প্রতিক জেনেটিক গবেষণায় দেখা গেছে, এই রোগটি প্রকট আকার ধারণ করার […]

দ্রুতগতির জীবন, কাজের চাপ, সামাজিক উদ্বেগ ও অনিশ্চিত ভবিষ্যৎ—সব মিলিয়ে স্ট্রেস এখন আধুনিক মানুষের নিত্যসঙ্গী। এই চাপ দীর্ঘদিন জমে থাকলে অনিদ্রা, উচ্চ রক্তচাপ, উদ্বেগ ও মানসিক ক্লান্তির মতো সমস্যা তৈরি হয়। সাম্প্রতিক গবেষণা বলছে, ওষুধ ছাড়াই স্ট্রেস নিয়ন্ত্রণের একটি সহজ কিন্তু অত্যন্ত কার্যকর উপায় হলো মাইন্ডফুল ব্রিদিং বা সচেতন শ্বাস-প্রশ্বাস অনুশীলন। মাইন্ডফুল ব্রিদিং কী? মাইন্ডফুল […]

মদ্যপান না করেও লিভার বা যকৃতে অতিরিক্ত চর্বি জমে যাওয়ার এক নীরব ব্যাধি ‘নন-অ্যালকোহলিক ফ্যাটি লিভার ডিজিজ’ (NAFLD)। চিকিৎসাবিজ্ঞানীরা সতর্ক করছেন যে, এই চর্বি যখন যকৃতের প্রদাহ বা ‘ন্যাশ’ (NASH)-এ রূপ নিতে শুরু করে, তার অন্তত ৬০ দিন বা দুই মাস আগে থেকেই শরীর চারটি বিশেষ সংকেত দিয়ে সতর্কবার্তা পাঠায়। বর্তমানে আধুনিক জীবনযাত্রা ও অনিয়ন্ত্রিত […]

লিভার বা যকৃতের এক রহস্যময় ও বিপজ্জনক রোগ ‘অটোইমিউন হেপাটাইটিস’। যখন শরীরের নিজস্ব রোগ প্রতিরোধ ব্যবস্থা ভুলবশত যকৃতের সুস্থ কোষগুলোকে শত্রু ভেবে আক্রমণ শুরু করে, তখনই এই প্রাণঘাতী প্রদাহের সৃষ্টি হয়। বিশেষজ্ঞরা সতর্ক করছেন, যকৃৎ বিকল হওয়ার অন্তত ৯০ দিন বা ৩ মাস আগে থেকেই শরীর ৭টি বিশেষ লক্ষণের মাধ্যমে বিপদের পূর্বাভাস দেয়। সাধারণত হেপাটাইটিস […]

যকৃতের ভেতর থাকা পিত্তনালীগুলো যখন ক্রমশ সরু ও শক্ত হতে শুরু করে, চিকিৎসা বিজ্ঞানের ভাষায় তাকে বলা হয় ‘প্রাইমারি স্ক্লেরোজিং কোলাঙ্গাইটিস’ (PSC)। এটি এমন এক বিরল ও জটিল ব্যাধি যা নিঃশব্দে যকৃৎকে অকেজো করে দেয়। তবে সাম্প্রতিক গবেষণায় দেখা গেছে, লিভার সিরোসিস বা পিত্তনালীর স্থায়ী ক্ষতি হওয়ার অন্তত ছয় মাস আগে থেকেই শরীর পাঁচটি বিশেষ […]

শিশুদের রোগ প্রতিরোধ ব্যবস্থার বিশৃঙ্খলার কারণে সৃষ্ট রক্তনালীর প্রদাহ বা ‘হেনোচ-স্কোনলাইন পারপুরা’ (HSP) বর্তমানে উদ্বেগের কারণ হয়ে দাঁড়িয়েছে। কিডনি ও অন্ত্রের ওপর মারাত্মক প্রভাব ফেলা এই ব্যাধিটি পূর্ণ রূপ নেওয়ার অন্তত ১৪ দিন বা দুই সপ্তাহ আগে থেকেই শরীরে চারটি সুনির্দিষ্ট সংকেত দিয়ে থাকে। হেনোচ-স্কোনলাইন পারপুরা মূলত একটি ‘আইজিএ ভাসকুলাইটিস’। এটি শরীরের ক্ষুদ্র রক্তনালীগুলোতে প্রদাহ […]

শিশুদের রক্তনালীর প্রদাহজনিত এক রহস্যময় ও আতঙ্কজনক নাম ‘কাওয়াসাকি ডিজিজ’। প্রধানত পাঁচ বছরের কম বয়সী শিশুদের আক্রান্ত করা এই ব্যাধিটি সময়মতো শনাক্ত না হলে হৃদপিণ্ডের ধমনীর চিরস্থায়ী ক্ষতি করতে পারে। তবে সাম্প্রতিক চিকিৎসাবিজ্ঞানের গবেষণায় দেখা গেছে, তীব্র জ্বরের চূড়ান্ত পর্যায় শুরু হওয়ার অন্তত এক সপ্তাহ আগে থেকেই শিশুর শরীর সাতটি বিশেষ সংকেত দিতে শুরু করে। […]

শরীরের মাঝারি ও ক্ষুদ্র ধমনীগুলোকে আক্রমণকারী এক বিরল অথচ প্রাণঘাতী রোগ ‘পলিআর্টেরাইটিস নোডোসা’ (PAN)। রক্তনালীর এই প্রদাহ সময়মতো শনাক্ত না হলে কিডনি, অন্ত্র এবং স্নায়ুতন্ত্রের স্থায়ী ক্ষতি হতে পারে। বিশেষজ্ঞরা সতর্ক করছেন, চূড়ান্ত শারীরিক বিপর্যয়ের অন্তত ৩০ দিন আগে থেকেই শরীর ৬টি বিশেষ লক্ষণের মাধ্যমে সতর্কবার্তা দেয়। পলিআর্টেরাইটিস নোডোসা মূলত একটি ‘সিস্টেমিক ভাসকুলাইটিস’। এটি শরীরের […]

ক্যান্সার এবং অটোইমিউন রোগের মতো প্রাণঘাতী ব্যাধির চিকিৎসায় বৈপ্লবিক পরিবর্তন নিয়ে এসেছে ‘সেল থেরাপি’ বা কোষ-ভিত্তিক থেরাপি। কৃত্রিম ওষুধের বদলে রোগীর শরীরের নিজস্ব কোষকে ল্যাবরেটরিতে পুনর্গঠিত করে পুনরায় শরীরে প্রবেশ করানোর এই পদ্ধতিটি এখন বিশ্বজুড়ে চিকিৎসা বিজ্ঞানের সবচেয়ে শক্তিশালী হাতিয়ার হিসেবে গণ্য হচ্ছে। দশক ধরে ক্যান্সার মানেই ছিল কেমোথেরাপি কিংবা রেডিয়েশনের মতো যন্ত্রণাদায়ক পদ্ধতি, যা […]