Category

বর্ষাকালে ডেঙ্গুর প্রভাব থেকে শিশুদের বাঁচাতে কিছু কার্যকরী পদক্ষেপ নিন! 🌧️🦟 – সবসময় মশারি ব্যবহার করুন 🛌 – শিশুদের ফুল হাতা পোশাক পরান 👕 – জমে থাকা পানি সরিয়ে দিন 🏞️ – ঘরের আশপাশ পরিষ্কার রাখুন 🧹 – উপসর্গ দেখা দিলে দ্রুত ডাক্তারের পরামর্শ নিন 👨‍⚕️ সঠিক পরামর্শের জন্য একজন ডাক্তারের সাথে কথা বলুন। আরও […]

বর্ষাকালে ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণের জন্য প্রস্তুত তো? 🌧️ এখানেই পাচ্ছেন কিছু গুরুত্বপূর্ণ টিপসঃ 1. 👟 রেগুলার ব্যায়াম করুন, বিশেষ করে ইনডোরে 2. 🥗 স্বাস্থ্যকর খাবার খান, ঝলমলে সবজি দিয়ে সালাদ বানান 3. 🚫 চিনিযুক্ত পানীয় এড়িয়ে চলুন 4. 🌡️ নিয়মিত রক্তের গ্লুকোজ পরীক্ষা করুন 5. 🥤 পর্যাপ্ত পানি পান করুন, শরীর হাইড্রেট রাখুন সঠিক পরামর্শের জন্য […]

আপনার শোবার ঘরই কি আপনার অসুস্থতার কারণ? 🛌 – পর্যাপ্ত আলো-বাতাস দিন, তাজা বাতাস স্বাস্থ্যকর 🌬️– নিয়মিত পরিষ্কার করুন, ধুলো-বালি দূরে রাখুন 🧹– বেডিং পাল্টান, ব্যাকটেরিয়া মুক্ত রাখুন 🛏️– আনুষঙ্গিক সামগ্রী কম রাখুন, হাইজিন রক্ষা 🧴সঠিক পরামর্শের জন্য একজন ডাক্তারের সাথে কথা বলুন।তথ্যসূত্র অনুসারে। আরও স্বাস্থ্য বিষয়ক তথ্যের জন্য ডক্টর টিভি ফলো করুন 👇 #স্বাস্থ্য_টিপস […]

বর্ষাকালে স্যাঁতস্যাঁতে আবহাওয়া তোমার মনকে ভারী করছে? 🧠🌧️ এখানে কিছু টিপস তোমার মানসিক স্বাস্থ্য ঠিক রাখতে সাহায্য করবে: – সকালে কিছুক্ষণ এক্সারসাই즈 করো, তাজা বাতাসের পরশ নাও। 🏃‍♂️– ঠিকঠাক ঘুমাতে চেষ্টা করো, স্ক্রিন টাইম কমিয়ে দাও। 📵– বাইরে বের হতে না পারলে ঘরেই কিছু সৃষ্টিশীল কাজ করো। 🎨– পরিবারের সাথে সময় কাটাও, কথা বলো। 🗣️– […]

মজার জিলাপিতে ‘হাইড্রোজ’ মিশালে যা ঘটতে পারে ❗️ – ‘হাইড্রোজ’ আসলে এক ধরনের রাসায়নিক যা তেলে ভেজে ভাঙাপোড়া চেহারা ঢাকতে ব্যবহৃত হয়।– এটি আমাদের শরীরের জন্য অত্যন্ত ক্ষতিকর হতে পারে। – এর চাপে হৃৎপিণ্ড ও লিভারের কার্যকারিতা কমে যেতে পারে।– অ্যালার্জি, পেটের সমস্যা ও অন্যান্য রোগের ক্ষেত্রেও এটি ভূমিকা রাখে। – তাই সংযমী থাকা উচিত […]

🤝 নেপালের ভয়াবহ বন্যায় সাহায্যে এগিয়ে এলো সিআইএস ও ডিসিএইচটি! • বন্যায় ক্ষতিগ্রস্ত মানুষের জন্য জরুরি ওষুধ ও স্বাস্থ্যসামগ্রী সরবরাহ করা হয়েছে। • ফিল্ড হসপিটালে চিকিৎসা সেবা দিচ্ছেন একদল বিশেষজ্ঞ। • এই উদ্যোগ সাহস ও সহানুভূতির অনন্য উদাহরণ। • মানবতার পাশে দাঁড়িয়ে সমন্বিত প্রচেষ্টা চলছে। বিপদে পাশে থাকার জন্য এ ধরনের উদ্যোগকে সাধুবাদ জানাই। তথ্যসূত্র […]

বর্ষাকালে পুষ্টির চাবিকাঠি কীভাবে সুরক্ষিত করবেন? 🌧️🍲 – প্রচুর শাকসবজি এবং ফল খান, খেয়াল রাখুন যেন তা ধুয়ে পরিষ্কার হয় 🍏🥦– মশার কামড় থেকে বাঁচতে আদা ও হলুদের চা পান করুন 🫖🦟– ডেঙ্গু প্রতিরোধে নিমপাতার রস বা পাতার চা উপকারি হতে পারে 🌿– বর্ষায় বেশি তেল-মসলাযুক্ত খাবার এড়িয়ে চলুন, হালকা খান 🍴– ভিটামিন সি সমৃদ্ধ […]

নেপালের বন্যাদুর্গতদের পাশে দাঁড়িয়ে কমিউনিটি ইনিশিয়েটিভ সোসাইটি ও ঢাকা কমিউনিটি হাসপাতাল ট্রাস্ট। 🤝 – ফিল্ড হাসপাতালে ওষুধ ও স্বাস্থ্যসামগ্রী প্রদান।– বন্যাদুর্গত মানুষের জরুরি চিকিৎসার সুযোগ।– স্থানীয় সমাজের সাথে কাজ করছে।– মানবিক সাহায্য পৌঁছানোর প্রচেষ্টা।– আশার আলো ছড়াচ্ছে সেচ্ছাসেবীদের মাধ্যমে। তথ্যসূত্র অনুসারে। আরও স্বাস্থ্য বিষয়ক তথ্যের জন্য ডক্টর টিভি ফলো করুন 👇 #নেপাল #বন্যাসাহায্য #কমিউনিটি #মানবতা […]

🌧️ বর্ষাকালে ডেঙ্গু থেকে সুরক্ষিত থাকতে যা করতে হবে: – বাড়ির চারপাশে কোনাে পানি জমে না থাকার ব্যাপারে নজর রাখুন। – ঘরে মশারি ব্যবহার করুন। – মশা প্রতিরোধক ক্রিম বা স্প্রে ব্যবহার করুন। – প্রয়োজনে ডাক্তারের পরামর্শ নিন। – সাত দিনের চেয়ে বেশি জ্বর থাকলে, ডাক্তারের কাছে যান। সঠিক পরামর্শের জন্য একজন ডাক্তারের সাথে কথা […]

🔍 উচ্চশিক্ষার সুযোগ! ঢাকা বিশ্ববিদ্যালয়ের ইইই বিভাগ খুলেছে দেড় বছরের এমএসসি প্রোগ্রামে ভর্তির দরজা। আবেদন করতে পারবেন ও এবং এ লেভেল পাস করা শিক্ষার্থীরাও। 🗓️ আবেদনের শেষ তারিখ: ৮ সেপ্টেম্বর।📚 বিজ্ঞানের স্বপ্ন যারা দেখেন, তাদের জন্য সুবর্ণ সুযোগ। আরও বিস্তারিত জানুন এবং সুযোগটি কাজে লাগান! তথ্যসূত্র অনুসারে। #ঢাকা_বিশ্ববিদ্যালয় #ইইই #উচ্চশিক্ষা #ফেলোশিপ #স্টাডি