Category

দারুচিনি, আমাদের রান্নাঘরের একটি সাধারণ মশলা, শুধু খাবারের স্বাদ বাড়ায় না, বরং স্বাস্থ্যের জন্যও অসাধারণ উপকারী। সাম্প্রতিক গবেষণায় দেখা গেছে, দারুচিনি রক্তে শর্করার মাত্রা নিয়ন্ত্রণ এবং এন্টিঅক্সিডেন্ট হিসেবে কাজ করার ক্ষেত্রে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। এই মশলাটি ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণ থেকে শুরু করে হৃদরোগের ঝুঁকি কমাতে সহায়তা করতে পারে, যা এটিকে স্বাস্থ্যসচেতন মানুষের কাছে আরও জনপ্রিয় […]

মানব শরীরের শক্তির প্রধান উৎস হলো শর্করা বা গ্লুকোজ। এটি রক্তে প্রবাহিত হয়ে বিভিন্ন কোষে পৌঁছে শক্তি উৎপাদনে ব্যবহৃত হয়। তবে গ্লুকোজের বিপাকের প্রক্রিয়া সম্পূর্ণভাবে বোঝা যায়নি। সাম্প্রতিক গবেষণায় নতুন প্রক্রিয়ার তথ্য উন্মোচিত হয়েছে, যা শর্করা ভাঙনের (Glucose Metabolism) নতুন দিকনির্দেশনা প্রদান করছে। গ্লুকোজ বিপাকের প্রাথমিক প্রক্রিয়া ইনজাইম ও হরমোনের ভূমিকা প্যানক্রিয়াস থেকে নিঃসৃত ইনসুলিন […]

বাংলাদেশে এন্ডোমেট্রিওসিস একটি ক্রমবর্ধমান স্বাস্থ্য উদ্বেগ, যা প্রায় ১০% প্রজনন বয়সের নারীকে প্রভাবিত করে। এই রোগে জরায়ুর আস্তরণের মতো টিস্যু জরায়ুর বাইরে বৃদ্ধি পায়, যা তীব্র ব্যথা এবং ইনফার্টিলিটির কারণ হয়। তবে, সঠিক নির্ণয়ে গড়ে ৭-৮ বছর দেরি হওয়া এই রোগের বিরুদ্ধে লড়াইকে আরও জটিল করছে। বিশেষজ্ঞদের মতে, সচেতনতার অভাব, চিকিৎসকদের প্রশিক্ষণের ঘাটতি এবং সীমিত […]

প্রতিদিন হাজার হাজার মানুষ বিভিন্ন রোগের চিকিৎসার জন্য ওষুধ গ্রহণ করেন। তবে অনেক সময় ওষুধের অপব্যবহার ও অযথা গ্রহণ জনস্বাস্থ্য ঝুঁকি বাড়াচ্ছে। বিশেষজ্ঞরা বলছেন, ওষুধের নিরাপদ ব্যবহার নিশ্চিত করতে জনসচেতনতা বৃদ্ধি এবং নিয়মিত পরামর্শের গুরুত্ব অপরিসীম। ওষুধের অপব্যবহারের মূল কারণ নিজে থেকেই ওষুধ গ্রহণ অনেক মানুষ চিকিৎসকের পরামর্শ ছাড়া ঔষধ ব্যবহার করেন। এটি পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া এবং […]

মানব শরীরের হজম প্রক্রিয়া খাদ্য থেকে পুষ্টি গ্রহণের জন্য অপরিহার্য। হজমের মূল চালিকাশক্তি হলো এনজাইম, যা খাদ্য ভেঙে শরীরের জন্য সহজে শোষণযোগ্য করে। সাম্প্রতিক গবেষণায় দেখা গেছে, এনজাইমের কার্যকারিতা বাড়ালে হজমশক্তি উন্নত হয় এবং পেটের অসুবিধা, গ্যাস, বদহজম ও অন্যান্য সমস্যা কমানো যায়। হজমে এনজাইমের কার্যকারিতা অ্যামাইলেস (Amylase) শর্করা ভেঙে গ্লুকোজে পরিণত করে। মুখে এবং […]

মানব শরীরের সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ প্রক্রিয়াগুলোর একটি হলো রক্ত সঞ্চালন। রক্ত শুধু পুষ্টি ও হরমোন বহন করে না, এটি শরীরের প্রতিটি কোষে অক্সিজেন পৌঁছে দেয়। সম্প্রতি রক্ত সঞ্চালন ও অক্সিজেন বিতরণের ক্ষেত্রে নতুন গবেষণায় চমকপ্রদ তথ্য উন্মোচিত হয়েছে, যা চিকিৎসা বিজ্ঞান ও স্বাস্থ্যচর্চায় নতুন দিগন্ত খুলেছে। রক্ত সঞ্চালনের শারীরবিদ্যা রক্ত সঞ্চালন মূলত হৃদপিণ্ড ও রক্তনালীর মাধ্যমে […]

হলুদ-দুধ, যা সাধারণত ‘গোল্ডেন মিল্ক’ নামে পরিচিত, বহুকাল ধরে আয়ুর্বেদিক চিকিৎসায় স্বাস্থ্যের জন্য একটি শক্তিশালী পানীয় হিসেবে ব্যবহৃত হয়ে আসছে। এই পানীয়টি হলুদের প্রদাহ-বিরোধী গুণ এবং দুধের পুষ্টিকর উপাদানের সমন্বয়ে তৈরি, যা ঘুমের গুণমান উন্নত করা, প্রদাহ কমানো এবং রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে সহায়ক। বাংলাদেশে, বিশেষ করে শীতকালে, এই পানীয় অনেক ঘরে জনপ্রিয়। ২০২৫ সালে […]

সিওপিডি বা ক্রনিক অবস্ট্রাকটিভ পালমোনারি ডিজিজ, একটি দীর্ঘস্থায়ী ফুসফুসের রোগ, বাংলাদেশে লক্ষ লক্ষ মানুষের শ্বাসকষ্ট এবং জীবনমানকে প্রভাবিত করছে। এই রোগে ফুসফুসের বায়ুনালী সংকুচিত হয়ে যায় এবং ফুসফুসের কোষ ক্ষতিগ্রস্ত হয়, যার ফলে শ্বাস নেওয়া কঠিন হয়ে পড়ে। সাম্প্রতিক গবেষণা অনুসারে, ২০২৫ সালে নতুন চিকিৎসা পদ্ধতি যেমন ডুপিলুমাব মনোক্লোনাল অ্যান্টিবডি এবং স্টেম সেল থেরাপি এই […]

হৃদযন্ত্র মানবদেহের সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গগুলোর একটি, যা আমাদের শরীরে প্রতিনিয়ত রক্ত সঞ্চালন করে জীবন ধরে রাখে। কিন্তু আধুনিক জীবনযাত্রা, অস্বাস্থ্যকর খাদ্যাভ্যাস, এবং ব্যস্ততার কারণে হৃদরোগের ঝুঁকি ক্রমশ বাড়ছে। বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থার তথ্য অনুযায়ী, হৃদরোগ বিশ্বব্যাপী মৃত্যুর অন্যতম প্রধান কারণ। তবে সঠিক খাদ্যাভ্যাস, নিয়মিত ব্যায়াম, এবং ঝুঁকি নিয়ন্ত্রণের মাধ্যমে হৃদযন্ত্রকে সুস্থ রাখা সম্ভব। এই প্রতিবেদনে আমরা […]

এন্ডোমেট্রিওসিস, একটি জটিল স্ত্রীরোগ সংক্রান্ত রোগ, যা বাংলাদেশে প্রায় ১২ লাখ নারীকে প্রভাবিত করছে, নতুন গবেষণার মাধ্যমে চিকিৎসার নতুন সম্ভাবনা নিয়ে আসছে। এই রোগে জরায়ুর আস্তরণের মতো টিস্যু জরায়ুর বাইরে বৃদ্ধি পায়, যার ফলে তীব্র পেলভিক ব্যথা, অনিয়মিত মাসিক, এবং বন্ধ্যাত্বের ঝুঁকি দেখা দেয়। সাম্প্রতিক গবেষণা এবং বাংলাদেশে এর প্রয়োগ নিয়ে চলমান উদ্যোগ এই রোগের […]