Category

উচ্চ রক্তচাপ, যা চিকিৎসাবিজ্ঞানে হাইপারটেনশন নামে পরিচিত, এমন একটি অবস্থা যেখানে ধমনীগুলোর দেয়ালের উপর রক্তের চাপ স্বাভাবিকের চেয়ে বেশি থাকে। রক্তচাপ দুটি সংখ্যার মাধ্যমে পরিমাপ করা হয়: সিস্টোলিক (উপরের সংখ্যা, হৃৎপিণ্ডের সংকোচনের সময় চাপ) এবং ডায়াস্টোলিক (নিচের সংখ্যা, হৃৎপিণ্ডের বিশ্রামের সময় চাপ)। সাধারণত, ১২০/৮০ মিলিমিটার পারদ (mmHg) এর বেশি রক্তচাপকে উচ্চ রক্তচাপ হিসেবে বিবেচনা করা […]

ডায়াবেটিস, যা সাধারণত বাংলায় ‘মধুমেহ’ নামে পরিচিত, একটি দীর্ঘমেয়াদী স্বাস্থ্য সমস্যা যেখানে রক্তে গ্লুকোজ বা শর্করার মাত্রা অস্বাভাবিকভাবে বেড়ে যায়। এটি ঘটে যখন শরীর পর্যাপ্ত ইনসুলিন উৎপাদন করতে পারে না বা উৎপন্ন ইনসুলিন কার্যকরভাবে ব্যবহার করতে ব্যর্থ হয়। ইনসুলিন হলো একটি হরমোন, যা প্যানক্রিয়াস থেকে নিঃসৃত হয় এবং রক্তের গ্লুকোজকে কোষে প্রবেশ করিয়ে শক্তি উৎপাদনে […]

ফ্যাটি লিভার রোগ, যা একসময় শুধু প্রাপ্তবয়স্কদের সমস্যা হিসেবে বিবেচিত হতো, এখন শিশুদের মধ্যেও ক্রমশ সাধারণ হয়ে উঠছে। এই অবস্থা, যা নন-অ্যালকোহলিক ফ্যাটি লিভার ডিজিজ (NAFLD) নামে পরিচিত, শিশুদের লিভারে অতিরিক্ত চর্বি জমার কারণে হয়। অস্বাস্থ্যকর খাদ্যাভ্যাস, নিষ্ক্রিয় জীবনযাত্রা, প্রক্রিয়াজাত খাবার, অতিরিক্ত চিনি এবং অস্বাস্থ্যকর চর্বিযুক্ত খাবার এর প্রধান কারণ। শিশুদের ফ্যাটি লিভারের লক্ষণ সময়মতো […]

পরীক্ষার হলে সব পড়া ভুলে যাওয়া, অফিসে প্রেজেন্টেশনের সময় মাথা ফাঁকা হয়ে যাওয়া, বা কোনো কিছু আনতে গিয়ে ভুলে যাওয়া—এমন অভিজ্ঞতা কি আপনার সঙ্গেও ঘটে? এর পেছনে মনের দুর্বলতা বা কিছু খারাপ অভ্যাস দায়ী হতে পারে। মনকে তীক্ষ্ণ ও সক্রিয় রাখতে আমাদের জীবনযাত্রায় কিছু পরিবর্তন আনা জরুরি। বিখ্যাত যোগগুরু ও আধ্যাত্মিক বক্তা আচার্য প্রতিষ্ঠ মনের […]

পানি আমাদের শরীরের জন্য অপরিহার্য, এবং এর অভাবে মাথাব্যথা, ক্লান্তি থেকে শুরু করে গুরুতর স্বাস্থ্য সমস্যা পর্যন্ত হতে পারে। ডিহাইড্রেশন ঘটে যখন শরীর প্রয়োজনের তুলনায় বেশি পানি হারায়। এটি শুধু শারীরিক অস্বস্তিই নয়, কখনো কখনো প্রাণঘাতীও হতে পারে। চলুন জেনে নিই ডিহাইড্রেশনের লক্ষণ, কারণ এবং প্রতিরোধের উপায় সম্পর্কে। ডিহাইড্রেশনের লক্ষণ তৃষ্ণা: তৃষ্ণা শরীরের সংকেত যে […]

বিশ্বব্যাপী মূত্রাশয় ক্যান্সারের ঘটনা ক্রমশ বাড়ছে। অনেকেই এর লক্ষণ সম্পর্কে অজ্ঞতার কারণে সময়মতো চিকিৎসা শুরু করতে পারেন না, যা রোগকে আরও জটিল করে তোলে। প্রাথমিক পর্যায়ে মূত্রাশয় ক্যান্সার শনাক্ত করা হলে চিকিৎসা অনেক বেশি কার্যকর হয়। তাই আসুন জেনে নিই মূত্রাশয় ক্যান্সারের প্রাথমিক লক্ষণ ও প্রতিরোধের উপায় সম্পর্কে। মূত্রাশয় ক্যান্সার কী? মূত্রাশয় ক্যান্সার ঘটে যখন […]

খাদ্য অ্যালার্জি একটি সাধারণ সমস্যা, যা শিশু থেকে প্রাপ্তবয়স্ক সকলের মধ্যে দেখা দিতে পারে। কিছু খাবার খাওয়ার পর ত্বকের চুলকানি, পেটের সমস্যা বা এমনকি প্রাণঘাতী প্রতিক্রিয়া হতে পারে। এই অ্যালার্জি আমাদের ইমিউন সিস্টেমের অতিরিক্ত প্রতিক্রিয়ার ফলে হয়, যা নির্দিষ্ট খাবারের প্রোটিনকে ক্ষতিকর হিসেবে চিহ্নিত করে। চলুন জেনে নিই খাদ্য অ্যালার্জির লক্ষণ, কারণ এবং প্রতസুরক্ষার উপায় […]

পেঁয়াজ শুধু রান্নাঘরের উপকরণ নয়, এটি চুলের সৌন্দর্য বাড়াতে এবং স্বাস্থ্য রক্ষায় অসাধারণ এক প্রাকৃতিক উপাদান। পেঁয়াজের তেল চুলের গোড়া শক্ত করে, নতুন চুল গজাতে সাহায্য করে এবং চুলের সামগ্রিক সৌন্দর্য বৃদ্ধি করে। এতে থাকা প্রচুর পরিমাণে সালফার চুলের গঠনকে মজবুত করে, চুল পড়া, ডগা ফাটা এবং পাতলা হয়ে যাওয়ার সমস্যা কমায়। পেঁয়াজের তেলের গুণাগুণ […]

আধুনিক জীবনধারার সঙ্গে আমাদের জীবনে যুক্ত হয়েছে ধূমপান ও মদ্যপানের মতো অস্বাস্থ্যকর অভ্যাস। এই অভ্যাসগুলো শরীরে নানা মারাত্মক রোগের কারণ হয়ে দাঁড়ায়, যার মধ্যে একটি গুরুত্বপূর্ণ সমস্যা হলো চুল পড়া। যদিও অনেকে এই অভ্যাসের ক্ষতিকর প্রভাব সম্পর্কে জানেন, তবুও তা ত্যাগ করতে পারেন না। ধূমপান ও মদ্যপান শুধু অভ্যন্তরীণ স্বাস্থ্যই নষ্ট করে না, বরং চুলের […]

ব্রেন টিউমার একটি গুরুতর এবং জটিল রোগ, যা বিভিন্ন কারণে হতে পারে। এটি যে কোনো বয়সে হতে পারে এবং এর প্রতিরোধে সচেতনতা ও সময়মতো চিকিৎসা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। যদিও ব্রেন টিউমারের সঠিক কারণ এখনো পুরোপুরি নিশ্চিত নয়, তবে কিছু ঝুঁকির কারণ চিহ্নিত করা গেছে। জীবনযাত্রা ও পরিবেশগত কারণগুলো বোঝা এবং সঠিক সময়ে চিকিৎসকের পরামর্শ নেওয়া এই […]